Если вам не нравится, как выглядят ваши волосы

Регулярный уход за приборами

Сюда относятся не только расчески, но и приборы для сушки и укладки. Никому из нас и в голову не придет пользоваться для приема пищи грязными тарелками и приборами, поскольку это не гигиенично и может стать причиной пищевых отравлений.

И хотя обычная плойка и не вызовет проблем с пищеварением, но, как и все, что так или иначе соприкасается с поверхностью волос, должно тоже содержаться в чистоте. На поверхности приборов и аксессуаров скапливается пыль и грязь, которые могут забивать поры на коже головы и нарушать нормальную работу волосяных фолликул.

Сухой шампунь

Его часто используют, поскольку это быстрый и удобный способ очистить волосы. Но несмотря на это, активное увлечение ими нежелательно, поскольку частички могут также скапливаться и забивать поры. Поэтому применять такой вид шампуня нужно только в случаях крайней необходимости и всегда соблюдать не только правила, написанные в инструкции, но и иметь чувство меры.

Солнцезащитные очки

Даже если вам кажется, что связи тут нет, помните о том, что использовать их необходимо по назначению, а не как украшение для прически. Поэтому не носите их на волосистой части головы, чтобы не пережимать дополнительно волосяные фолликулы. Также, как вы можете замечать, снимая их с головы, вы выдергиваете несколько запутавшихся волосинок. 1-2 раза конечно не приведут к локальному облысению, но постоянно травмировать кожу в одном и том же месте тоже не рекомендуется.

Мойте волосы только когда это надо

Делать это необходимо только по мере загрязнения, иначе вы быстро пересушите и волосы, и кожу. Но если ваш образ жизни требует более частого мытья головы, нежели 1 раз в 3-4 дня, используйте только мягкие шампуни.

Не игнорируйте защитные средства

Особенно это необходимо в летний период, когда волосы подвержены непосредственному влиянию УФ-излучения. И конечно же, при частом использовании приборов, работающих с высокой температурой, волосы необходимо обрабатывать специальными защитными спреями или лосьонами.

Обратите внимание, на чем вы спите

Речь идет о наволочке. Хлопок известен своей гигроскопичностью и постельное белье из него считается наиболее гигиеничным. Однако при этом не забывайте, что именно гигроскопичность хлопка лишает волосы влаги. Но если вы не можете себе позволить постельное белье из тонкого 100% шелка, то после пробуждения восполните водный баланс хотя бы стаканом воды.

Не сушите волосы полотенцем

Если вы не хотите использовать фен, чтобы не вредить волосам, помните, что активное использование полотенца для сушки тоже ни к чему хорошему не приведет. Интенсивное растирание, тугое перематывание и закручивание волос полотенцем постепенно разрушает внешний слой волоска, делая его ломким и уязвимым. Используйте полотенце только для того, чтобы промокнуть волосы после мытья. Мокрый волос очень чувствителен к разного рода механическим воздействиям.

Эффектные прически

К таковым относится тугой конский хвост. Даже если он вам очень идет, не увлекайтесь, ведь, находясь в постоянном натяжении, страдают не только волосы, но и волосяные фолликулы.

Обратите внимание на то, что вы едите

Как и все в нашем организме, волосы также нуждаются в питании. Без достаточного количества влаги, витаминов и минералов не стоит ожидать, что волосы будут блестеть и не будут ломаться. Но отсутствие природного блеска - это еще не самое плохое, что может произойти. При недостатке жизненно важных компонентов в продуктах, которые вы едите, волосы становятся ослабленными, что ведет к их выпадению.

Погоня за эффектным внешним видом

Эту причину мы рассматриваем в части применения красок. Во-первых, ими не нужно злоупотреблять. Во-вторых, выбирайте только качественные, безопасные и не агрессивные краски.

Не забывайте про кожу головы

От того, как работают сальные железы, зависит и состояние волос, и внешний вид в целом. Используйте не только питательные маски для волос, но и для кожи головы. Прекрасным средством в последние годы являются специальные скрабы, которые легко очищают отмершие клетки, а очищенную таким образом кожу питают маслами.

Следите за здоровьем

Часто причиной плохого состояния волос являются внутренние болезни, которые на первый взгляд никак с волосами не связаны, но это не так. В здоровом теле не только здоровый дух, но и правильно функционирующие органы и железы.