Подписывайтесь!
Узнавайте свежую информацию о скидках и акциях первым.
Новости и статьи
Все новости
29 Июля 2021
Определяем тип волос всего тремя салфетками
22 Июля 2021
Если у вас толстые волосы. Правила ухода
15 Июля 2021
Насколько эффективны БАДы для волос
8 Июля 2021
Выпадение волос - побочный эффект COVID-19
Как выбрать витамины для волос
13.08.2016
Для того, чтобы волосы выглядели здоровыми и блестящими, им необходима поддержка изнутри. В организм должны поступать в достаточном количестве витамины и микроэлементы. Иногда с пищей их поступает недостаточно. И тогда на помощь придут витаминные комплексы.
Для того, чтобы волосы выглядели здоровыми и блестящими, им необходима поддержка изнутри. В организм должны поступать в достаточном количестве витамины и микроэлементы. Иногда с пищей их поступает недостаточно. И тогда на помощь придут витаминные комплексы.
Среди лучших витаминов для волос можно назвать рибофлафин, пантенол, биотин, все без исключения витамины групп В и D, витамин молодости Е, фолиевую кислоту и другие. По данным Российской академии наук более, чем половине россиян не хватает трех и более витаминов. Вот почему так важно сочетать правильное сбалансированное питание и хороший мультивитаминный комплекс.
В идеале витамины должен подбирать профессиональный врач-трихолог на основе разнообразных анализов и с учетом индивидуальных особенностей организма. Стоит понимать, но на "старые" волосы витамины уже никак не подействую. А вот новые уже будут расти гораздо более качественными. Если нет возможности посетить врача, то можно подобрать витаминный комплекс самостоятельно. Но стоит обращать внимание на некоторые важные моменты:
- лучше приобретать комплексы, в состав которых входят не только витамины, но и микроэлементы;
- не обязательно покупать самые дорогие, можно найти более дешевые аналоги;
- лучше, если в составе не будет ароматизаторов и красителей.
Витаминные комплексы не вызывают привыкания, эффекта отмены тоже нет. Применять их можно без всякий опасений. Эффект после курса приема сохраняется достаточно продолжительное время. Принимать витамины для волос лучше всего во время приема пищи. Для повышения эффективности в день нужно выпивать достаточное количество жидкости.
Среди лучших витаминов для волос можно назвать рибофлафин, пантенол, биотин, все без исключения витамины групп В и D, витамин молодости Е, фолиевую кислоту и другие. По данным Российской академии наук более, чем половине россиян не хватает трех и более витаминов. Вот почему так важно сочетать правильное сбалансированное питание и хороший мультивитаминный комплекс.
В идеале витамины должен подбирать профессиональный врач-трихолог на основе разнообразных анализов и с учетом индивидуальных особенностей организма. Стоит понимать, но на "старые" волосы витамины уже никак не подействую. А вот новые уже будут расти гораздо более качественными. Если нет возможности посетить врача, то можно подобрать витаминный комплекс самостоятельно. Но стоит обращать внимание на некоторые важные моменты:
- лучше приобретать комплексы, в состав которых входят не только витамины, но и микроэлементы;
- не обязательно покупать самые дорогие, можно найти более дешевые аналоги;
- лучше, если в составе не будет ароматизаторов и красителей.
Витаминные комплексы не вызывают привыкания, эффекта отмены тоже нет. Применять их можно без всякий опасений. Эффект после курса приема сохраняется достаточно продолжительное время. Принимать витамины для волос лучше всего во время приема пищи. Для повышения эффективности в день нужно выпивать достаточное количество жидкости.